Tabata

Вы здесь

/
/
Tabata

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время, проводится по четко прописанному протоколу, способствует эффективному сжиганию жировой ткани.

Cycle
Зажигательная интенсивная тренировка на велотренажере, способствует сжиганию жировой ткани и целлюлита, улучшает работу сердца, легких.
ОФП (общая физическая подготовка)
Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств.
ATHLETIC STRETCH
Комплексная функциональная тренировка, позволяющая развивать гибкость, силу и координацию.
2X WORKOUT NEW
Класс сочетает силовую и аэробную нагрузки, проходит по кругу, что позволяет нагрузить все группы мышц, одновременно развивая выносливость.
Кикбоксинг
Это совсем молодой вид спорта, включающий в себя восточные единоборства, аэробику и бокс.
Power Body
Power Body — силовая аэробика, фитнес, целью выполнения упражнений является укрепление всех мышц тела и формирование хорошего рельефа.

Друзья!

Торопитесь!

Продлить абонемент!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ