2Xworkout тренировка для тех, кто хочет быть в форме круглый год
2Xworkout- это сила, гибкость, выносливость, скорость реакции, координация движений, баланс...
Класс сочетает силовую и аэробную нагрузки, проходит по кругу, что позволяет нагрузить все группы мышц, одновременно развивая выносливость. Тренировка позволяет индивидуально дозировать нагрузку
Занятия проходят в парах, что позволяет развить ваши физические качества ещё быстрее
Это один из самых лучших и эффективных способов правильно и безопасно избавляться от лишних килограммов
Занятие длится 55 минут.
Расписание:
Время занятия:
ВТ ЧТ в 20:00
Тренер:
