LATINA MIX

Latina MIX — направление для тех, кто любит латинские ритмы, латинскую страсть и задор. 
Данное направление будет интересно не только представительницам прекрасного пола, но и сильной половине человечества

На занятиях Вы научитесь красиво и зажигательно танцевать под латинские ритмы. 
Данное направление собирает в себе несколько направлений social dance :salsa casino, timba, bachata, rumba, kizomba в формате solo. 

Эти занятия для Вас, если Вы:
мечтаете научиться танцевать social dance, но у вас нет партнёра/партнёрши или не знаете с чего начать обучение,
хотите развить гибкость и музыкальность своего тела, научиться расслабляться в танце и получать от него удовольствие

В результате занятий Вы:
научитесь владеть своим телом,
освоите и отработаете базовые шаги, элементы и фигуры social dance,
будете красиво танцевать под латиноамериканскую музыку,
сможете снять стресс и зарядиться положительной энергией

Расписание: 
Время занятия: 
ВТ ЧТ в 17:00
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.
Комплексная функциональная тренировка, позволяющая развивать гибкость, силу и координацию.
Это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств (тайский бокс, карате, тхэквондо).
Класс сочетает силовую и аэробную нагрузки, проходит по кругу, что позволяет нагрузить все группы мышц, одновременно развивая выносливость.
Тренировка на развитие гибкости (суставы становятся подвижными и гибкими, а мышцы подтянутыми и эластичными).
Это совсем молодой вид спорта, включающий в себя восточные единоборства, аэробику и бокс.

Друзья!

Торопитесь!

Продлить абонемент!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ