Hatha yoga

Йога - это способ быть здоровым. Возможность следить за фигурой. Не смотря на небольшую нагрузку, фигура подтягивается очень заметно, причем в сжатые сроки. Поэтому, многие выбирают этот метод именно для поддержания фигуры в норме.

Лучшим решением для групповых занятий йогой может стать фитнес клуб в Северодвинске. Где вы сможете прекрасно проводить время с единомышленниками, получать удовольствие от процесса и быть счастливым человеком, который занимается любимым делом. К тому же, вас ждет есть удобное расписание для каждого человека, как работающего, так и нет.

Многие люди сейчас задаются вопросом о том, стоит ли заниматься йогой, потому что популярность этого вида занятий возрастают в большом прогрессии. Многие выбрали именно этот вариант, как способ для спорта и поддержания фигуры в норме.

Ведь йога положительным образом влияет на суставы и другие части тела. Поэтому, можно с легкость забыть, что такое боль в спине, и быть уверенными в том, что с каждым занятием, вы становитесь все крепче и сильнее.

Это прекрасное решение для души. Поскольку, во время занятий вы расслабляетесь, забываете обо всех проблемах и наслаждаетесь чудесным досугом.

Поэтому, для современного человека это наиболее привлекательный и достойный способ проводить время. При этом, вы можете отводить для занятий всего пару часов неделю, и этого хватит для того, чтобы поддерживать достойный результат.  

Йога поможет вам почувствовать себя гораздо лучше, быть стройней, сильней и привлекательней. Поэтому, поспешите подобрать комфортный фитнес клуб для своего удобства и начинайте заниматься столь привлекательным делом! 

Тренировка на развитие гибкости (суставы становятся подвижными и гибкими, а мышцы подтянутыми и эластичными).
Power Body — силовая аэробика, фитнес, целью выполнения упражнений является укрепление всех мышц тела и формирование хорошего рельефа.
Тренажерный зал дает возможность привести себя в форму в самые сжатые сроки, поэтому, отказываться от такой возможности ни в коем случае не стоит.
Это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств (тайский бокс, карате, тхэквондо).
Это одно из направлений аэробики, где в качестве основного снаряда для выполнения упражнений выступают эластичные мячи разной величины.
Силовая тренировка с различным видом оборудования (бодибары, степ-платформы, фитбол, гантели, штанга).

Друзья!

Торопитесь!

Продлить абонемент!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ