BUMS +ABL

Силовая тренировка с различным видом оборудования (бодибары, степ-платформы, фитбол, гантели, штанга) либо работа с весом собственного тела, направленная на нижнюю часть тела (ноги, ягодицы, пресс), анаэробные нагрузки сделают Вас сильнее и сожгут жир.

Это совсем молодой вид спорта, включающий в себя восточные единоборства, аэробику и бокс.
Тренировка на развитие гибкости (суставы становятся подвижными и гибкими, а мышцы подтянутыми и эластичными).
Интервальная тренировка высокой интенсивности для ускоренного жиросжигания, а также для развития силовой и скоростной выносливости.
Это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств (тайский бокс, карате, тхэквондо).
Направление для тех, кто любит латинские ритмы, латинскую страсть и задор. 
Комплекс Mobility поможет вам избавиться от болей в спине, шейном отделе, пояснице. Вы укрепите позвоночник и улучшите осанку.

Друзья!

Торопитесь!

Продлить абонемент!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ