Pilates

Силовая тренировка на мелкие мышцы, система упражнений для профилактики и реабилитации заболеваний. Укрепление внутренних мышц организма, рекомендуется в качестве подготовки к силовым нагрузкам.

Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств.
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
MFR
Низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Занятия проводятся с использованием роллов.
Комплексная функциональная тренировка, позволяющая развивать гибкость, силу и координацию.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.
Танцевальная аэробика, помогает разработать координацию, приобрести уверенность в себе, сделать свое тело пластичным и гибким, подтянуть мышцы.

Друзья!

Торопитесь!

Продлить абонемент!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ